杭菊花的功效作用是什么 -米乐m6平台

山里向茶   2023-09-27  编辑: admin  287阅读  栏目:

杭菊花可以入药的,它能够治疗头疼目眩,流泪,风湿等疾病。下面为您精心推荐了杭菊花的功效,希望对您有所帮助。

杭菊花的功效 护眼

杭白菊肉质肥厚,味道清醇甘美,以养肝明目而著称,特别适合泡茶饮用。可以选取杭白菊5~10克,用沸开水冲泡后饮用,是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。眼睛干涩明显者,还可以加入枸杞10克冲泡。

护嗓

杭白菊未开放的花蕾叫做胎菊,堪称上品之作,它色泽金黄、味道纯正浓烈。选取胎菊5~10克,罗汉果半只,以沸水冲泡代茶饮,可以清热润肺。

此茶饮适合咽喉肿痛、咳嗽气喘人群饮用,老师、导游、销售员等平时讲话较多的职业人士,可以常饮用。

降胆固醇

菊花又称“延寿花”,久服利血气、轻身延年;新近研究发现当人体摄人过高的胆固醇的时候,菊花中的某些成分就能够加快胆固醇的代谢,最终达到预防高血脂等健康问题。

杭白菊佐以降胆固醇的山楂是老年人理想的保健饮料,选取杭白菊15克、生山楂20克,用水煎或开水冲泡10分钟左右即可饮用。

缓解感冒

菊花还有疏风清阳的功效,可以缓解因风热感冒引起的头疼、咽喉肿疼。选取杭白菊5克、绿茶3克,开水冲泡,代茶频饮。

缓解头痛

菊花茶香气浓郁,具有提神醒脑的作用,对缓解神经性头痛、眩晕、耳鸣等症,消除烦躁和疲劳有一定的效果。

缓便秘

选取杭白菊5~10克,加水稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀后饮用。此茶饮具有生津止渴、润肠等作用。大便秘结、目赤肿痛人群都可适当食用。

杭白菊的营养价值 杭白菊花为菊科植物,花中含挥发油0.13%、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱及微量维生素a样物质、维生素b、氨基酸及刺槐树碱等。杭白菊花的元素含量:杭白菊花中含锌,钠,铁等元素,尤其是铁的含量最高。铁是细胞中的重要组成成分,三羧酸循环中有一半以上的酶均含有铁,或需要铁作为辅助因子。

铁和人体免疫防御功能有密切的关系,它可协调锌,钙,镁的体内代谢。杭白菊花的镍,锌,铁的含量较多,而对于钠和钙,野菊花要比杭白菊花高,差别最大的是,野菊中的铅含量是杭白菊花的6倍之多,这与它们所生长的生态环境有关,也给我们人类敲响了环境铅污染的危害性。由于杭白菊花铅的含量较低,而且含有较高矿物质,因此具有较高的医疗及保键价值。

杭白菊的食用方法 菊花甘草茶

材料:杭白菊1.5克,麦冬3克,生甘草3克,胖大海2枚,合成一包。

做法:将上药一包放入茶杯中,倒入开水冲泡,当茶饮服,一包药冲3-4杯水,每日一包,6天为一个疗程,一般可连服1-3个疗程。

功效:治慢性咽炎,感冒等。

菊花山楂茶

材料:菊花15克、山楂20克

功效:水煎或开水冲泡10分钟即可,每日一剂,代茶饮用。

作用:健脾、消食、清热、降脂,适用于冠心病、高血压、高血脂、肥胖等症。

杞菊决明子茶

材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟后当茶饮用,一般可冲泡3-5次。

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