柠檬八宝茶喝喝对身体和皮肤有啥好处吗？
柠檬含有糖类、钙、磷、铁及维生素b1、b2、c等多种营养成分，性温、味苦、无毒，有利于减少脂肪，是减肥良药.
桂圆主要功能是安神，有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。
红枣能补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。
菊花分两种，白菊花清肝明目，黄菊花清热解毒，建议保健用杭白菊。
山楂促消化，促食欲，降血压，活血化淤，防癌。
冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用，补中益气，和胃润肺，止咳化痰。
茶叶性凉，有助消化、降血脂、减肥、延年益寿、利尿、消肿、抗菌消炎、抗辐射、防治冠心病、提神醒脑、抗疲劳、防癌、抗癌、生津解渴、抗病毒、解毒、抗动脉硬化、保护牙齿的作用。
总之，柠檬降脂，红枣补血，菊花去火，枸杞补肾，山楂助消化，绿茶祛暑，冰糖润肺。不建议绿茶和其他一起喝，药性正好抵消。
1、柠檬含有糖类、钙、磷、铁及维生素b1、b2、c等多种营养成分，性温、味苦、无毒，有利于减少脂肪，是减肥良药.柠檬化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素丙缺乏症，中暑烦渴。
药用价值：
柠檬的医疗作用，古医书中早有记载。明朝药学家李时珍所著《本草纲目》中记载柠檬具有生津、止渴、祛暑等功。柠檬果汁，性味苦、温、无毒。《陆川本草》说柠檬果实、皮汁等具有 疏滞、健胃、止痛 、治郁滞腹痛不思饮食”等效能。现代医学认为柠檬是预防心血管病的药食。由于柠檬酸在人体内与钙离子结合成一种可溶性络合物，从而缓解钙离子有促进血液凝固的作用。因此，高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬水，对改善症状有很大益处。
2、桂圆主要功能是安神，有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。
红枣能补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。
3、菊花分两种，白菊花清肝明目，黄菊花清热解毒，建议保健用杭白菊。
4、山楂促消化，促食欲，降血压，活血化淤，防癌。
5、冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用，补中益气，和胃润肺，止咳化痰。
6、茶叶性凉，有助消化、降血脂、减肥、延年益寿、利尿、消肿、抗菌消炎、抗辐射、防治冠心病、提神醒脑、抗疲劳、防癌、抗癌、生津解渴、抗病毒、解毒、抗动脉硬化、保护牙齿的作用。
补血，美白，脸色红润～
喝八宝茶能下火吗?
营养丰富且有活血、下火、除燥、益神、和气、养颜之功效。有益气补肾、固本保元的作用，适用于老年人身体虚弱、四肢无力、消化不良等。 除临睡前；服药后；饭前饭后；酒后不宜饮茶外，其余时间喝都是最好的。