一、适合春天喝的养生茶？
春天万物复苏，但是人们普遍感觉身体困倦，花茶最适合春季养生，有薄合菊花茶，菊花人参茶，玫瑰花茶，枸杞茶，百合花茶，蒲公英茶，金银花茶等，茶饮可以提神，有疏肝，养肝，护肝的功效，希望帮到您。
金银花降火茶。
喝养生茶注意：
1.不要空腹喝茶！
2.不宜喝太多茶！
3.老人儿童不宜喝浓茶！
4.茶要现泡现喝,不喝隔夜茶！
白茶
春季喝白茶，可以防春困等。春天天气逐渐变暖，而在这个时候人就很容易犯困，感觉无精打采。而白茶具有提神、抗疲劳的作用，从而达到消除春困，提神醒脑的目的，对恢复精力很有好处。
二、蒲公英的功效？
蒲公英的药用价值如下：
蒲公英属洞吵菊科属多年生草本植物，是药食兼用的植物。
据《本草雀渣纲目》记载，它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效，被广泛应用于临床。《本草纲目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”
《神农本纳岁侍草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价。
1、清热解毒、散结消肿、通淋利尿 蒲公英性寒，具有清热解毒的作用，对疔疮肿毒、瘰疬、咽喉肿痛等辩消疾病有治疗效果，能够促进伤口愈合。蒲公英还有散结消肿、通淋利尿的作用，患乳痈的患者可以用蒲公英进行治疗，能够疏郁通乳。对湿热引起的黄疸、排尿不畅、排尿疼痛，蒲公英也可以起到一定的治疗效果，还可以缓解水肿症状。蒲公英具有清热解毒、利尿利胆等功效，对于目赤肿痛、湿热、疔疮肿毒、淋巴腺炎、急性支气管炎等有辅助治疗的作用，还可以抑制细菌，预防感染。但阳虚外寒、脾胃虚弱的人群不宜服用蒲公英。
2、蒲公英具有清热解毒，消肿利尿的功效，对于泌尿系统感染的患者有很好的治疗作用，还可以和金银花、薄荷等药物配伍使用。其次，蒲公英可能还具有一定的抗肿瘤作用，部分医师还会将蒲公英应用于抗肿瘤辅助治疗当中。
3、蒲公英对身体有很多益处，握举它属于一种中药材，蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、有机酸、菊糖等营养成分，所以蒲公英具有很好的清热解毒的效果。此外它还可以抗菌抗肿瘤，就算是长时间服用蒲公英，也不会对人体造成任何的伤害，所以可以放心的服用。蒲公英属菊科，是一种药食两用的中药材，具有清热解毒利尿通淋的功效。可以有效的治疗急性扁桃体炎、咽喉炎、胃肠炎等病症，还具有携皮知一定的调理作用。蒲公英还可以预防感冒，具有一定的抗病毒作用，尤其是流行性感冒、病毒性感冒、可以有效的防治，蒲公英的营养价值也很高，可以直接当药材来服用
1、美容作用
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英镇知素、胆碱、有御笑消机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值。其中含有的胡萝卜素和c及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎的功效，根则具有消炎作用，花朵煎成药汁可以去除雀斑。
2、通乳
蒲公英叶有疏通乳脉管之阻塞，促进泌乳的作用。
3、防治肿瘤
现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。
4、利胆作用
国外研究，蒲公英有利胆作用，临床上治疗慢性胆囊痉挛及结石症有效。此外蒲公英尚有利尿健胃，轻泻等作用。
5、抗菌
蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝升碰的，对于身体是很有好处的。
参考资料来源：人民网-蒲公英功效多？蒲公英有什么功效作用和禁忌
蒲公英的功效：
1、清热解毒 可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性世笑疾病。
滚棚 2、消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒搜备含，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。
蒲公英的作用：
1，清热解毒
蒲公英对于由肝热引起的肿痛或者伤口感染化脓有着很好的治疗效果，并且对于肝热也有很好的疗效，是一种非常好的清热解毒的药。
2，祛湿衡郑虚热
蒲公英能够降火气、祛湿气，对于由湿热引起的种种问题，可以起到很好的治疗作用，丛毕包括因为这个导致脸上长痘，也能用蒲公英来进行治疗。
3，治疗口腔溃疡
蒲公英能减轻口腔溃疡的疼痛，可以嚼干蒲公英，嚼碎放咐燃在溃疡处，也可以吞咽下去，内服或者外敷都有很好的效果。
4，消痈散结
蒲公英能消炎去火，经常吃蒲公英，还能给女性疏解肝气，并且能对乳腺相关的疾病有帮助。如果出现水肿或者高热的现象，可以喝蒲公英泡水来进行治疗。
三、白茶能和蒲公英一起喝吗?
是不可以的呢，是歼拦茄因为茶叶里含有着鞣酸物质的。和蒲氏察公英的抗感染和清热解毒作用之间衡液有不良影响的。需要单独服用的了
不好