桑叶茶怎么喝 喝桑叶茶方法 -米乐m6平台

米乐m6平台-米乐体育app官网下载 2023-01-17 05:34 编辑:admin 283阅读

一、桑叶茶怎么喝 喝桑叶茶方法

1、材料:桑叶干品、白菊花各5克。做法:将桑叶与白菊花一起放入茶袋中,再用热开水冲泡后即可饮用。功效:消除疲劳、补充元气、促进新陈代谢、减肥美容。

2、材料:桑叶12克、山楂15克、金银花30克。做法:用开水冲泡4次,每次10-15分钟,代茶饮。功效:适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化等症。

二、桑叶水可以在睡觉前喝吗

桑叶为疏散风热药兼有利水效果,睡前可服用,但建议睡前2小时之前服用。

三、能晚上睡觉前喝泡的桑叶茶吗

可以的,但是睡觉前不要喝太多。

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