菊花决明子粥怎么做?喝它有什么功效? -米乐m6平台

山里向茶   2023-09-03  编辑: admin  90阅读  栏目:蒲公英茶

菊花决明子粥怎么做?喝它有什么功效?

原料:菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。

用法:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为l疗程。

功效:清肝明目,降压通便。适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。

注意事项:大便泄泻者忌服。

我用菊花山楂还有决明子一起泡茶,有什么好处,喝多了有什么不当没有。听别人说可以减肥~!???

正确的减肥配方应该是荷叶 山楂 决明子~~当然如果胃不好的话,可以不加山楂~~

你那个加了菊花的应该是养眼睛还有消暑用的~~

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