有谁有好的建议关于糖尿病人的饮食问题的? -米乐m6平台

米乐m6平台-米乐体育app官网下载 2023-05-15 18:01 编辑:admin 181阅读

一、有谁有好的建议关于糖尿病人的饮食问题的?

目前糖尿病主要有两种,i型和ii型。首先要看下是那种型,如果是i型可能就要注意使用胰岛素和服用特殊的食品来控制血糖了(下面有提到具体食品的类型)。如果是ii型就要适当的使用药物治疗并同时控制饮食。其实糖尿病的病人如果控制好了血糖和正常人并没哟任何区别的。目前最受肯定的是“五驾马车”的调理方法,就是运用药物治疗,饮食控制、运动调理、血糖监测和生活习惯优化来达到改善糖尿病的症状。

具体来说主要分为以下几种:

1. 胰岛素注射。主要是针对i型糖尿病和ii型糖尿病中比较严重和对于现有药物已经不敏感的患者(一般是得糖尿病多年以后出现的)。效果很直接但是由于目前的胰岛素只能注射所以比较麻烦。

2. 药物治疗,例如二甲双胍或者拜糖平,主要是刺激胰岛分泌和增加各个器官对胰岛素的敏感性来降低血糖。病人需要根据自身情况进行调整用药。

3. 保持适当的运动和锻炼,通过运动的方式调节血压和血脂的。

4. 食物疗法。一般建议“少食多餐”并适当的控制饮食。这里所说的控制饮食并不是一味的节食。很多人认为得了糖尿病就不能吃饱了,其实是错误的。糖尿病人如果不能吃好吃饱就会导致长期的营养不良,导致胰岛情况的恶化以及许多病人出现的营养不良的全身乏力。这都是因为营养不够均衡导致的。其实目前市场上有很多针对糖尿病人开发的食品对糖尿病的改善时很有好处的,但是大家一定要注意舆论的误导,如无糖食品,其实就是去除了蔗糖的食品,但是无糖食品并不能解决淀粉和葡萄糖(这些是主食中的主要糖分来源)转化为血糖的问题,因此认为吃了无糖食品就可以想吃多少就吃多少的概念是很危险的。倒是一种缓释食品(方源本草特膳缓释食品)包含主食的米、面、面粉和粥可以解决饮食的问题,就是让主食中的淀粉和葡萄糖进餐后缓慢的释放,帮助病人少食多餐的同时保证了营养的供给。用这种主食做的包子、馒头和饺子就会明显控制病人餐后血糖升高的问题同时又能让病人吃好吃饱。

总而言之,其实糖尿病并不可怕,可怕的是不重视,不控制。中国现在有9500万糖尿病人,其中因为糖尿病直接导致死亡的例数非常低,主要还是血糖控制不好导致的并发症。相信大家能够通过“五驾马车”的原理有效的控制,调控饮食,按照现在的科学技术可以享受和正常人完全一样的生活品质。

二、糖尿病的人喝完苦荞茶打嗝是怎么回事

呃逆即打嗝,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆,多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上,称为难治性呃逆,多发生于某些疾病。

进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。

呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6cm,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按摩前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。

将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的。

直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

三、柠檬水和荞麦茶可以泡在一起喝吗?

柠檬片泡水的作用:

这两种作用,一就是减肥,二就是润夫和美容。柠檬茶特别有镇定的作用。

柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素b1、维生素b2、维生素c和烟酸等。

新鲜柠檬片泡水的五大功效:

1、美白:由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;

2、防治心血管疾病:喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;

3、防治肾结石

4、提高免疫力

柠檬含有丰富的维生素c,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素c。

5、祛痰:柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

四、湿疹的人能喝黑苦荞茶吗

湿疹的人肯定可以喝苦荞茶啊。没得啥子的。对付湿疹可以考虑童肤康(999监制的)

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