一、苦荞茶是饭前喝还是饭后喝好？可以每天喝吗？
建议饭后饮用,可以每天喝。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3b87e950352ac65cf8773f8ef7f2b21192138ad9target=_blanktitle=点击查看大图class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3b87e950352ac65cf8773f8ef7f2b21192138ad9?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_600,h_800,limit_1/quality,q_85/format,f_autoesrc=/>
拓展资料：
性平寒；味苦；归脾、胃、大肠经。
功效
实肠胃，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽；安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等。
禁忌
多食伤胃，发风动气，能发诸病，黄疾人尤当禁之。
苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞茶，并非传统意义上的茶（绿茶、红茶、花茶、黑茶、白茶等），严格来说是一种炒米茶。苦荞麦被誉为“五谷之王”，三降食品（降血压，降血糖，降血脂）。
据《本草纲目》记载“荞麦性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠键胃的作用”。长期饮用本品，可改善身体状况，降低高血糖、高血压、高血脂的发病率，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。<苹果绿养生网>
苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意
苦荞茶可以天天喝吗？答案是肯定的。中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。 彝家山寨苦荞茶
饭前后均可，可以每天喝，适合糖尿病人饮用。
苦荞茶可以每天喝，没有时间限制。在电脑的时候沏上一杯荞麦茶
二、环肽苦荞茶好，还是三匠苦荞茶好
环肽：世界苦荞在中国，中国苦荞在凉山，凉山苦荞看环太。四川环太实业有限责任公司，一直致力于凉山绿色资源的开发和研究，成立于1992年，经过十多年不懈地努力，一步一步发展壮大起来成为了四川省“省级扶贫龙头企业”。环太商标也获得“四川省着名商标”“中国著名品牌”，成为凉山州首家通过的品牌;产品荣获“中国湖南首届国际绿色食品畅销食品特等奖”、“中国绿色食品上海博览会畅销产品”、“西部博览会最受欢迎展品奖”、“全国消费者放心产品”、“2010年最受女性喜爱的茶叶品牌”“中华国际养生节推荐产品”等荣誉称号。三匠：三匠公司是专业专一生产苦荞茶的厂家，三匠公司采用凉山州优质珍希黑苦荞为原料，运用先进的生产工艺精制而成，产品更能超长释放其营养成分和各种矿物质元素，并能被人体充分吸收。口味荞香醇厚，耐冲泡，汤色黄绿清亮。产品含丰富的生物类黄酮芦丁，18种氨基酸，膳食纤维，多种维生素，粗蛋白，锌，钙，钾，镁，天然美白物质二氢氧顺式肉桂酸。
产品纯正，未添加任何添加剂，防腐剂，是当今人们追求的一种天然新型健康饮品。三匠黑苦荞茶是凉山州品质最好的苦荞茶，代表了当地苦荞茶生产的最高水平。三匠公司生产厂房是西昌唯一一家观光厂房，开放参观。“拒绝添加剂
三匠好品质”是我们生产的追求的宗旨，三匠黑苦荞茶完全以工艺控制来达到产品的高品质。 三匠黑苦荞茶主要分为：三匠黑苦荞全胚芽茶和三匠黑苦荞全株茶。
三匠黑苦荞全株茶和三匠黑苦荞全胚茶有什么区别，哪一个更好呢?
这两款黑苦荞茶都比市面上的苦荞茶性价比更优。其好处各有千秋，针对不同的需求，不存在谁好谁差。三匠黑苦荞全株茶，是通过高科技的技术及工艺将苦荞的芦丁含量最高的种皮部分，制成黑苦荞全株茶，更便于肠胃道吸收功能差的人群饮用。三匠黑苦荞全胚茶，利用生物手段使苦荞的种子处于萌芽状态，最大激活其营养成分。
相信大家看了上面的信息，已经晓得苦荞茶什么牌子好了吧。要想喝到高质量的黑苦荞茶，首选三匠黑苦荞茶! 苦荞茶什么牌子好：首选三匠黑苦荞茶
文章来自三匠苦荞茶
而我在环肽做了一段时间的兼职，虽听说三匠和环肽有着千丝万缕的关系，但是三匠的总体价格还是挺适中的，而环肽的口感也很不错，各有所长
三、体寒的女人可以喝苦荞茶吗
可以啊，但不要天天喝，因为苦荞偏寒。体寒的人建议喝红茶，因为红茶偏暖，不伤胃，并且红茶还有养颜功能哦。
望采纳，谢谢
四、女生要一天要喝多少毫升的水呀
人体一天需要多少水？
一般来说，正常人体维持运转所需要的总量约是2500ml，这些水进入到人体主要有三种形式，一是直接饮用水，二是食物中的水，三是自身代谢产生的水，这个是最少的。按照我国膳食指南，在没大量出汗和环境湿度基本适宜的情况下，每日饮水应在6~8杯水。一次性纸杯就是一杯的量，大概为200ml，这样算下来应是1200~1600ml。
直接饮水量好计算，食物中的水就比较复杂。日常生活中蔬菜、水果，米饭还有馒头都含水量丰富。一般来说，蔬菜的含水量约在90%以上，水果含水量在85%~90%左右，米饭的含水量约在65%，新鲜的瘦肉和鱼虾含水量在70%左右。所以，有心人是可以根据自己的一日三餐精确地计算饮水量。
总体来说，即便有特殊情况也得遵循，一天饮水不得少于500ml，多数情况下不宜超过3000ml，尿毒症、心衰患者要控制好饮水量，痛风、肾结石患者则可能要多补充水分。
我们适合喝什么水？
现今可以选择的水太多，饮用最多的就是白开水，但是烧水壶里的水垢也让人生疑。其实，这不是说明水质差，这只是说明它里面的钙镁元素含量较高，也即水的硬度比较大，没必要太过嫌弃。
大自然中没有污染的水，湖水等都呈弱碱性，这让生活在城市里的朋友可遇不可求，相对来说，纯净水除了水分子之外，市场上流行的人工矿物质水多是人为添加了矿物质，水的酸碱平衡已打破。
茶是补水的好来源，也符合无糖无盐无脂肪的健康要求。茶可以提供不少的钾元素和多酚类抗氧化物质，只要泡得不是很浓，一般不太会影响到矿物质的吸收。
值得推荐的是，大麦茶、荞麦茶、糙米茶味道清香，能提供人体必需的钾元素，饭前饮用有利于消化，睡前喝也不容易影响睡眠。