焦米的做法取适量米加适量水浸泡1小时倒出来沥水，待水分控干，上锅隔水蒸熟。放凉后用小火快速翻炒，中间不要停，待大米炒到焦黄色就已经成功了，关火再翻炒一两分钟就好啦。
荞麦茶是以荞麦为主的茶饮。荞麦分为甜荞和苦荞，苦荞麦富含有大量的芸香甙（亦被称为vp或芦丁）和烟酸（维生素pp），为普通荞麦的13.5倍。
焦米和荞麦麦茶的巨别：焦米是将小米，放置锅内用文火炒至微黄后的产物。因为它被炒了，所以它是焦的。 焦米具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。 和茶叶一起可以治疗你的肚子痛。荞麦茶是以荞麦为主的茶饮。荞麦分为甜荞和苦荞，富含有大量的芸香甙(亦被称为vp或芦丁)和烟酸(维生素pp)...