一、同仁堂天下无斑
薏仁莲子粥
原料薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
制作程序1.薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。2.锅内加入1000毫升冷水,放入薏
仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。
药膳功效美白补湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
我用过很多去斑产品,都不会彻底去除的,过后都会反弹,只不过时间早晚而以,而且有的反弹后会比以前更明显。老妈比我还急,到处问朋友收集资料。这回她一个小学同学推荐了№e◎美◎白◎时◎尚◎茶,瑞士进口的美白茶,喝了2个月后,很明显的淡化色斑了。
二、放疗期间薏仁食用做法
给你个详细点的;
这是绿源粉粉香的.女刊推荐.嗯.
内赠量勺为5克一勺,每次取一勺的量,用温开水冲泡,一日三次,饭前饮用,可根据个人口味添加酸奶或果汁。
[产品名称] 薏仁粉
[ 规 格 ] 150克
[ 保质期 ] 12个月
[产品功效] 美白淡斑、瘦脸、瘦腿
[产品标准号] q/lysp010
[生产许可证号] qs
[用法] 内赠量勺为5克一勺,每次取一勺的量,用温开水冲泡,一日三次,饭前饮用,可根据个人口味添加酸奶或果汁。
[产品介绍] 薏仁是从古代就有的一种谷类,原产于越南,在我国也称薏米、苡米、薏苡仁。《本草纲目》谓薏仁“健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜 驻容、轻身延年”。 薏仁含薏仁脂,薏仁脂是胺基酸类,含亮胺酸、精胺酸、酪胺酸、维生素b群。薏仁属于主食类,含有丰富的蛋白质以及油脂。含有维生素b1、b2,钙、磷、铁等矿物质及丰富的水溶性纤维。
由于薏仁含有较高的纤维质,低脂、低热量,当之无愧是减肥的最佳主食。因其富含蛋白质,可以消除班点,使肌肤较白皙,若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效!各类胺基酸成份还可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿等作用,并可帮助排便。因薏仁性属寒性癌症患者以及术后放疗、化疗的人更宜食用。但产妇、幼儿、糖尿病患者不宜食用。例假期间不建议服用。
[粉粉香] 薏仁粉选自上等国产人工晾晒薏仁,颜色为淡黄白色, 薏仁含有黑色胚芽,制出的粉带有小黑点,产品细度为100目,纯粉、无添加,以高科技低温干燥技术制作,有些许沉淀,但保留了苡仁原有风味和营养。
杏薏双仁茶
材料:杏仁粉、薏仁粉各1匙,约各5克。
做法:加入250毫升温开水冲泡,早晚喝一杯。==让小黑碳变身白雪公主
薏仁纤体茶
原料:绿茶和薏仁各适量。
作法:将绿茶放到碗里,然后加一些烘焙的薏仁粉,搅和均匀,用热开水冲泡即可。==每天一杯,15天后令肌肤清逸娇嫩,焕发自然光彩
牛奶薏仁汤
原料:薏仁粉、鲜奶、白芷
作法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉、白芷粉大约5~10克,搅拌一下即可。==通过饮食淡化黑斑、还原美白肌肤,
柠檬薏仁水
原料:柠檬榨汁、薏仁粉、糖
作法:柠檬榨汁、薏仁粉、各5克,糖3克左右加适量温开水搅拌勺放入冰箱冷却些许后饮用。==消暑美白两不误
三、薏仁茶如何做
首先,把薏仁洗净,不急的mm可以等它晾干再炒,急的控净水就可以炒了(我是控了一个小时左右就炒了,晾干太慢了,呵呵)
炒的时候最好用受热比较均匀的锅,不容易胡,我是用的高压锅。如果是湿的直接炒的话,会有一些粘锅,火不要太大,并不时的翻动,让薏仁的潮气慢慢散尽,等没有水汽的时候,把火弄的非常小,频繁的搅动,主要是防止炒胡了。慢慢的就会闻到一股米香,取一粒薏仁,用手指碾,感觉发脆,能碾碎,就炒好了。
然后用有干磨功能的轧汁机,磨碎,就大功告成了,^_^
作法:最简单的,是将炒过的薏仁当作茶泡来喝,或是将炒熟后的薏仁磨碎,每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。也可以和绿豆一起煮,煮成绿豆薏米粥(在煮之前把薏仁浸在水中泡软,煮起来会比较快)。
禁忌:薏仁有使身体冷虚的作用,故怀孕中及月经期妇女,要暂停使用