一、跪求~薏仁水怎么煮的?
作法:最简单的,是将炒过的薏仁当作茶泡来喝,或是将炒熟后的薏仁磨碎,每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。也可以和绿豆一起煮,煮成绿豆薏米粥(在煮之前把薏仁浸在水中泡软,煮起来会比较快)。每天一小勺,冲水喝,又方便,又能天天喝到。
禁忌:薏仁有使身体冷虚的作用,故怀孕中及月经期妇女,要暂停使用。
二、薏米能煮水喝么?有什么用呢?有点酸酸的
薏米的化学成分含蛋白质16.2%,脂肪4.65%,碳水化物79.17%,少量维生素b1(330微克%),并含氨基酸(为亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等)、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物。营养丰富,是人们很喜欢的食品之一。它性味甘淡,凉,有健脾,补肺,清热,利湿的功效,可治疗泄泻,湿痹,筋脉拘挛,屈伸不利,水肿,脚气,肺痿,肺痈,肠痈,淋浊,白带等疾病。它最常用的服法就是水煎服,所以是可以煮水喝的。也可熬成粥吃。
三、薏米水怎么煮
首先,薏仁就是薏米。其次,药房和大型超市都买得到。第三,薏仁有美白,除水的效果。第四,煮薏仁水,很简单。先要将薏仁用冷水浸泡30分钟。最好把薏仁、绿豆(或者红豆。红豆补血、绿豆去火。看你想要哪种效果来进行选择。)、莲子,一起浸泡然后煮水。每天当茶来喝,一周左右你就会觉得身体开始有好的变化了。记得泡之前先洗净,然后再泡,泡完将水和米一起倒入锅里。大火煮开就可以了。