一、猪骨汤料:红枣、桂圆、大麦仁、薏苡仁、枸杞子、山药、杏仁、莲子。有什么功
补气健脾,利水补血
二、红枣桂圆大麦仁薏苡仁莲子杏仁枸杞子大豆顿乌鸡的功效
有补益气血、健脾益胃、滋补肝肾、养心安神的功效。不过建议一次不要吃太多,不好消化,且容易上火。
三、山楂片,玫瑰花,大麦茶。决明子,瘦身果,柠檬片,荷叶,薏苡仁。枸杞。菊花。陈皮。蜂蜜。一起泡茶喝可以?不会相克吧
可以喝,没有大的作用,可能会出现尿多、屁多。减肥的话,没必要加蜂蜜,因含糖,会前功尽弃。
四、红枣桂圆枸杞杏仁大麦仁薏苡仁大豆山药炖乌鸡来月经可以喝吗
可以,没一样食材是大寒的,月经期只要避开寒凉食物就好
五、红枣、桂圆、大麦仁、薏苡仁、枸杞子、杏仁、蜜枣、香菇煲猪尾不会有
不会,红枣补血,枸杞桂圆补气,薏仁祛湿,杏仁去火,没有相冲的
六、肾阴虚怎么办?吃什么食物对肾阴虚有帮助?
喝枸杞子水,还有绿茶。
何首乌115g、生地黄30g用白酒洗净,切片,沸水闷泡即可饮用。
多吃:
荞麦、小米、大麦、青稞、绿豆、薏米及其制品,芹菜、冬瓜、生藕、生白萝卜、苋菜、黄瓜、苦瓜、茄子、丝瓜、茭白、茨菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、蓬蒿菜、马兰头、土豆、绿豆芽、胡萝卜、菠菜、油菜、蕹菜、莴笋,香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、柚子、山楂、芒果、猕猴桃、金桔、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠。