一、薏米粉和甚么搭配美白效果好
和牛奶1起搭配比较好
二、薏米黑芝麻和什么搭配最好
红豆，去湿热，芝麻补肾，最好在加点黑豆，我都是这么用豆浆机打的
三、吃薏米红豆粥时能喝决明子茶吗
薏米红豆粥有减肥功效， 决明子味道鲜美减肥必备杞菊决明子茶 原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
四、百合加莲子再加薏米和绿豆还有黄豆会有什么效果？
薏米适合四季食用，经常食用能让皮肤光泽细腻，消除粉刺、各种斑斑，还能治疗脱屑、痤疮、皮肤粗糙的问题。薏米还能改善消化不良、强肾、防治脚气病，并且有一定的抗癌效果。薏米实在是好东东~~
要注意的是，便秘、尿多（薏仁利水效果很好）及孕早期的妇女忌食哦。
建议煮粥不要放黄豆和黑豆了，很难煮的，口感不太好。这两种豆子你可以一起打成豆浆，味道很好，试试吧。
红豆 绿豆 薏米煮粥，非常好的搭配，能排毒、利水、对皮肤好。尤其是红豆 薏米，利尿消肿，细腿美白的效果最好了，本人是深刻体会啊，就是要坚持吃哈。另外天天喝喝烦了你还可以加些红枣、小米、莲子、银耳、枸杞、百合等等进去，健胃补血养颜哦。一般食物很少会有明显的医疗效果````那个白果可以少吃点，其他基本是谷物豆类没什么大关系，枸杞放进去会影响味道有点酸味，不过你加了蜂蜜也刚好平衡了枸杞的温性！！