熬好的红豆薏米水怎样保存？ -米乐m6平台

一、熬好的红豆薏米水怎样保存？

熬好的红豆薏米水可以这样保存：

将熬好的红豆薏米水，放入容器中，用保鲜膜封好。 

1、可以放入冷冻中，可以存放半个月，保证营养不流失。

2、或者放入冷藏（保鲜）中，不过以现在这种天气和温度，最多保存3-4天，因为豆类是高蛋白，容易腐烂变质，营养流失。

冷却后倒入玻璃密封罐放入冰箱里保存

二、薏米红豆粥的禁忌有那些？

红豆薏米粥主要有止血调理、清热解毒的功能。薏米的营养很丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素b1、碳水化合物等营养...等

三、喝薏米红豆粥有什么禁忌?薏米祛湿的表现有哪些?(3)

湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是对治湿邪最好的药。我在临床上给病人开完方子后，总要嘱咐他们饮食起居的一些注意事项，其中嘱咐得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。对于实在不具备这个条件的病人，我会让他用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。曾经有学生问我：您怎么逢人就让喝薏米红豆汤、薏米红豆粥呢?我说，因为体内有湿是现代人的通病，薏米红豆汤人人皆宜。实事就是如此，我有一位病人，经营着一家大型公司，喝了我的薏米红豆粥后，感觉非常好，竟然吩咐他们公司的厨房每天早上都用薏米和红豆熬粥，给早到的员工做早点;把熬出来的薏米红豆汤，装在好几个大保温桶里，供全公司员工饮用。

四、康而福红豆薏仁茶有什么禁忌？

薏仁对于祛湿有着非常好的效果，特别是薏仁和红豆搭配在一起的时候，不仅可以帮助女性去除身体中的湿气，还能帮助女性改善肌肤的情况。 但是薏仁是寒性的，女性经期的时候最好不要饮用寒性的茶水，因为寒性的茶水会阻碍经期血液的流通，因此女性经期的时候不要喝薏仁茶，多喝一些暖宫的茶：黑糯茶，这样才能促进女性子宫的健康 。

五、什么人不宜喝红豆薏米汤

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。

1、薏米会使身体冷虚，故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米。

2、正值经期的女性也应该避免食用薏米。

3、薏米所含的醣类黏性较高，可能会妨碍消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米。

4、孕妇不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少，但并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃但不可以多吃。

提示：

薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品，所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗。

薏米含有较多淀粉，冲泡后会有糊状，但不会很稠，浓稠的产品一定有添加胶类来增加浓稠感，这是欺骗消费者行为，应特别注意。