玉米须西瓜皮香蕉汤
材料
玉米须60克，西瓜皮60克(鲜品用250克)，香蕉3只去皮，冰糖适量。
做法
每次用玉米须60克，西瓜皮60克(鲜品用250克)，香蕉3只去皮，清水4碗，煎至1碗半，加冰糖调味，一天内分2次饮完。
介绍
玉米须利尿，泄热，平肝，利胆，能清血热，降血压，利小便，消浮肿，配上化热除烦、去风利湿的西瓜皮，和清热、润肠、解毒、除渴的香蕉，对肝病兼有原发性高血压者，四季可应用。因为玉米须能加速血液凝固过程，提高血小板数目，能够抗溶血，所以可以作为止血药兼利尿药，应用于膀胱及尿路结石，还可以用于急性溶血性贫血。因为它有抗过敏作用，所以也可以用于治疗荨麻疹和哮喘等。玉米须的解毒功能可以用来治疗乳腺炎等。另外，玉米须还有开胃作用. 炎热的夏天，能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。
1.降血脂作用
玉米须煎剂对高脂血症患者同样具有降血脂作用，从而起到保护心脑，降低缺血性心血管病( 包括冠状动脉性心脏病和缺血性脑卒中) 的发病率。玉米须黄酮提取物对小鼠的脂质代谢具有明显的调节作用，并呈现明显的量效关系。陈志谦用玉米须配合决乌汤治疗血脂异常病人65例表明，治疗后tc、ldl-c显著下降，治疗前后比较，差异均有非常显著的意义，其有效率达89.2%。
2.利尿作用
玉米须玉米须水煎剂5g/kg、10g/kg灌胃，熊明显增加清醒家兔给药后第1、2小时的尿量，且高剂量组作用强，作用比呋塞米弱但持久。水提取物1，5mg/kg静脉注射，4min后家兔出现第1次利尿作用，13～15min后出现较强的第2次利尿作用。用氢氧化纳中和，再用膀胱膜透析，其利尿作用不变，说明其利尿成分不是所含无机盐。
该品口服或皮下注射均有利尿作用。给药后，首先血中氯化物浓度增加，然后尿量和尿中氯化物含量增加，其利尿作用机制主要是肾外性的，与咖啡因合用有协同作用。玉米须8一l0g制成煎剂口服。对正常人有轻度利尿作用，但弱于猪苓和咖啡因。亦有报道临床亡经双旨对照研究显示，
该品对人12h、24h尿量和尿钠排泄量与对照组相比无明显差异。
3.降压作用
玉米须水浸液、乙醇水浸液、乙醇浸液和煎剂，静注于麻醉犬、猫和兔都有降压作用。以其煎剂给麻醉犬静注（0.05～0.2g/kg）或灌目（2g/kg），使血压分别降低30%-73%和53%，历时2～5h和5～10h恢复。玉米须沸水透析液（1.37～22mg/kg）给正常麻醉犬静注时，产生剂量依赖性降压作用，15min起效，维持80min，同时伴明显心率降低。但也有报道上述同样剂量喂饲清醒犬3星期，未见降压作用；高血压大鼠腹腔注射玉米须有降压作用，而对正常大鼠则无作用。其降压机制主要是中枢性的，亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。小剂量玉米须对心脏无影响，较大剂量时心跳高慢、减弱。玉米须有扩张外周血管并具有持久的降压作用，尤其对冷血动物的降压作用持续时间最长，当玉米须与决乌汤合用时，其降压作用大为增强，并且作用时间也有所延长。
4.利胆作用
玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。人口服玉米须制剂后15―30min出现胆囊反射性收缩，胆汁择出增加。此作用比镁盐慢，但较为持久，且不伴有肠蠕动增加和稀便。
玉米须西瓜皮香蕉汤的做法：
食材准备：玉米须150克，西瓜皮150克，香蕉肉250克，枸杞子10克
调味料:冰糖、白砂糖
做法步骤：1. 玉米须治净，盛纱布袋中。西瓜皮去净瓜瓢、翠衣，切成扁长条，控水后用白砂糖抓匀，放置1 5分钟。香蕉肉切成斜角块。枸杞子治净，泡开
2. 沙锅内放清水、冰糖、纱布袋、西瓜皮、香蕉块。枸杞子，用旺火烧开．改小火炖约1．5小时，取出纱布袋即成。
香蕉营养价值：
1.香蕉的含水量较高约70%，且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素a和维生素c。
2.香蕉含有三种天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纤维素。
3.香蕉富含钾和镁，具有消除疲劳的效果。因此，香蕉是高血压患者的首选水果。糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低，故对缓解病情也大有益处。
西瓜皮也叫翠衣，肌内含有的营养，物资非常丰富，不但具有清热解毒的作用还可以修复紫外线所晒伤后的皮肤，切除绿皮在皮肤上擦拭，能够很好的修复皮肤;可以治疗咳嗽，咽干，止咳化痰，将西瓜皮清洗后进行煮沸，对肺热止咳有很好的帮助;西瓜还有防中暑的功效，它既可以消火解暑，也可以防止中暑;还可以起到治疗便秘，达到瘦身的功效，因为西瓜皮可以通顺肠道，所以可以减去身体内的脂肪。
玉米须西瓜皮香蕉汤
用料
西瓜皮 20-30g
玉米须 20-30g
香蕉 1根
玉米须冬瓜皮水的做法
冬瓜汤里介绍的是不去皮的冬瓜，如果你觉得卡嗓子，可以去皮，但是西瓜皮不要扔了
玉米须也是好食材，买玉米的时候和摊主要一点就行了
西瓜皮和玉米须在药店也有售，不过这个季节到处都有，不用去花钱另买
两样食材放在小锅里，添加清水，大火煮开后小火熬20-30分钟就行
小贴士
这款汤水具有利尿、去湿、清热等功效于一体，适合痰湿、湿气重、肾炎、小便不利等症状，也适合肥胖、脸上长痘痘、身上长湿疹、长痱子的人。
功效和西瓜汤类似，可以和冬瓜汤搭配起来喝，比如：西瓜汤在吃饭时佐餐喝，而玉米须西瓜皮水则当作平时的饮用水，从早到晚，渴了就喝。
西瓜皮有清热解暑之功，暑热通于心，会导致心烦口渴，本品有清心解暑作用。暑热容易夹湿，导致小便不利，西瓜皮利尿除湿，使湿邪随小排而出，可以配伍冬瓜皮、生姜皮。平时喜欢吃油腻食物，会滋生脾胃湿热，这是导致血脂高的一个因素，血脂高是促进动脉硬化的一个危险因素，西瓜皮有除湿作用，经常食用有降低血脂作用，可以作为高血压的食疗之品。西瓜皮富含多种维生素，可以有效清除自由基，对于养颜、延缓衰老有一定作用。利尿之品总会伤阴，凡是舌红干燥的者，不要过度食用西瓜皮。
玉米须西瓜皮香蕉汤（1）
材料：玉米须150克，西瓜皮150克，香蕉肉250克，枸杞子10克冰糖、白砂糖各适量
做法：
（1）玉米须治净，盛纱布袋中。西瓜皮去净瓜瓢、翠衣，切成扁长条，控水后用白砂糖抓匀，
放置1 5分钟。香蕉肉切成斜角块。枸杞子治净，泡开。
（2）砂锅内放清水、冰糖、纱布袋、西瓜皮、香蕉块。枸杞子，用旺火烧开．
改小火炖约1．5小时，取出纱布袋即成。
注：玉米须西瓜香蕉汤属于止血调理食疗食谱之一，对改善症状十分有帮助。
玉米须西瓜皮香蕉汤（2）
主料：西瓜200克，香蕉300克
辅料：玉米须10克
（1）将玉米须洗净；
（2）香蕉去皮切块；
（3）西瓜取瓤去籽切块；
（4）将玉米须、西瓜瓤和香蕉块一同放入砂锅里；
（5）加适量清水煎20分钟即可。
原料：玉米须30克，西瓜皮200克，香蕉皮100克，适量冰糖。
玉米西瓜香蕉汤的做法
将以上3味放入锅中，加适量水，煎煮为汤，去渣，加适量冰糖调味。
服法：温热饮服，宜常服。
功效：滋阴平肝，清热除烦。
主治：原发性高血压病。
说明：西瓜皮、香蕉性味偏寒，凡脾胃虚寒便溏者勿食。玉米须利尿泄热，平肝利胆：西瓜皮清热解暑，除烦止渴，利小便：香蕉皮滋阴润肠，清热解毒；三者合用能滋阴平肝，清热除烦，现代研究，三者均有降压作用，用治肝肾阴虚肝阳偏亢型高血压病。
如何吃玉米更健康
科学家的最新研究发现，玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种――钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素e和脂肪酸。