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茶叶蛋的蛋白有多少卡路里

80卡路里。

茶叶蛋是以鸡蛋为主要原料，加入茶叶、精盐、白糖、花椒、八角、桂皮，料酒、丁香、小茴香、生抽、老抽、辣椒......等调料加工而成。

由于调料量用量较小，并且大多数热量都很低，所以加工成茶叶蛋后，只是口味上的区别较大，而热量的大小几乎不变。因此，茶叶蛋的热量和鸡蛋一样，一个平均约为80卡路里。

茶叶蛋热量

茶叶蛋的热量？茶叶蛋的热量和减肥功效热量：80 大卡（每65.0克）一个普通煮鸡蛋的热量是40大卡,煎鸡蛋的是80大卡.一个煮鸡蛋的蛋白也就是25大卡左右.吃鸡蛋是不会轻易发胖的,特别是煮鸡蛋